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全球肥胖率排名:加拿大竟不到隔壁美国的一半!

在北美居住或移民,你是更胖了还是更瘦了?这个问题并不好回答因为取决于:你在北美的哪里?


比如,最新一期的全球肥胖率排名 —— 注意,是肥胖不是超重,超重率会比肥胖率高的多。在排名里,以下图片就能传达很多信息。


“养尊处优”的美国以31%的肥胖率遥遥领先,高居全球第一,不愧为世界上胖子最多最密集的国家!去过美国的人也都发现了,那里的胖子简直就是胖出天际了。


北美的两个邻居美国墨西哥,肥胖率都远远超过加拿大,这已经很惊喜了,不是吗?况且,不少人印象中越往北的人应该越胖,因为天寒地冻需要囤积脂肪!


加拿大的肥胖比例,在世界上大概什么水准?中等水准,并不算低。因为像日本韩国这样的亚洲国家,只有3%!但,作为北美国家,请别和这样的瘦子国家比,只要和美国比就够了。为何加拿大人的身材控制的这么好呢?


亚洲移民数量大

这里统计的加拿大人,当然指的是全加拿大人,包括那些从亚洲来的“新加拿大人” —— 亚洲加拿大人占到的人口比例相当巨大!


比如加拿大最多的亚裔群体是:中国人、印度人、日本人、韩国人、菲律宾人。这5个国家里,肥胖率相对最高的中国也只有12%左右。


这些国家的移民加入到加拿大整体数据里,自然会将加拿大的肥胖率“往下拉”。反观美国,并没有如此庞大的亚裔人口比例,所以对整体比例的影响有限。


健康饮食受推崇


亚洲饮食对于加拿大的减重可是做出了相当大的贡献!比如,卑诗省最热爱的美食是日本寿司和中餐韩餐,尤其对低热量、清淡的日本寿司非常推崇。想想日本人是世界最瘦的民族,很大程度上是因为饮食上非常科学。所以,推崇日本料理的卑诗省,岂有肥胖率超标的可能?


健康教育领先全球

好的生活习惯,不光是自然而然形成的,从小接受的教育也扮演重要角色。在健康教育上,加拿大领跑全球。


在加拿大,即便是小学生,都能明白什么样的食物是优质食物,什么样的食物能不吃尽量不吃,而不少中国孩子嚷着要吃肯德基麦当劳这样的油炸食品。健康教育,自然也包括“实践”。比如,学校会频繁组织学生进行各类体育锻炼,保持身形、提升免疫力。


最不宅的生活态度



加拿大的“室内生活”比较无聊,这点是公认的。比如,在加拿大一个所谓的大城市,几乎没有特大规模的演出,也没有北美四大体育联盟的任何一支球队,人们的生活相对无聊。而在美国,你只需要每天在各个场馆里“坐着”都能觉得生活丰富多彩。


但这却给加拿大人打开了另一扇门——别宅了,走出去!加拿大人对于户外运动、健步爬山、单车等等的兴趣恐怕是任何一个国家都比不了的。每天都在外面挥洒汗水,健步如飞,请问这样的消耗能让人轻易发胖吗?



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jiakaiyimin

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