生活在中国现代社会，各种压力让我们每天疲于奔命，太多人为了事业透支了健康，而在地球另一端的西班牙却享有长寿之国的美誉，独有的地中海风情让人心驰神往。。。
一、自然环境优渥
西班牙气候宜人，灿烂的阳光，碧蓝的海水享誉全球,是欧洲拥有蓝色海滩最多的国家。试想每天呼吸清新的空气，饮当地优质水源，加上阳光和美景，无疑是令人身心健康的首要原因。
二、绿色无忧、健康饮食
西班牙有特别的“地中海饮食”概念：
地中海饮食强调三大营养要素的均衡。西班牙盛产各种蔬菜水果，素有“欧洲菜篮子”之称。沿海城市又盛产沙丁鱼、虾、各种贝类等海鲜，所有食物来源都确保绿色健康，吃在西班牙就保证您舌尖上的安全，身体自然棒棒的！
三、笑口常开的性格
西班牙人重视家庭，讲究劳逸结合，工作时间极其人性化。当地人又是典型的南欧人性格，热情奔放，乐观向上，无拘无束。他们认为人活着不应成为生活的奴隶，而要成为生活的主人。 这种人生态度无疑是幸福长寿的催化剂。
如何驾驭你的地中海人生
大海边，阳光下，一栋屋，一家人
是否是你对幸福的定义呢？
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